Définition rapide!!!

Petite définition pour les incultes (lol!!!)
La Gymnastique Rythmique (anciennement gymnastique rythmique et sportive, GRS) est une discipline principalement féminine, même si la gymnastique rythmique masculine se développe depuis quelques années, principalement en Asie ou en Amérique du Sud.

Ce sport, étroitement lié à la danse, allie performance sportive et travail corporel. La GR est un sport où la manipulation d'engins fait appel à la grâce, l'expressivité et la créativité.

La Gymnastique Rythmique est une discipline esthétique et envoûtante, privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mouvement. Chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté.

Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en ensemble de 5 gymnastes sur un praticable, tapis qui mesure 13 m x 13 m.

Petite vidéo pour illustrer tout cela!!!
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# Posté le vendredi 27 avril 2007 16:24

Modifié le vendredi 27 avril 2007 17:02

L'historique

Toute l'histoire de la GR rien que pour vous!!!
C'est dans les années 1940, au sein des clubs de gymnastique artistique de l'ex-URSS, que se développa ce sport. Au fur et à mesure, elle s'est révélée comme une activité de compétition à part entière. En 1964, le premier championnat national soviétique fut organisé à Moscou, il fut rapidement imité par d'autres nations européennes. Par la suite, la Bulgarie sera à l'initiative des premières rencontres internationales en 1961. Un an plus tard, la Fédération Internationale de Gymnastique homologue officiellement la GRS, en tant que sport de compétition chez les femmes. En 1963, les premiers Championnats du Monde de "Gymnastique Moderne" attirent à Budapest 28 athlètes représentant une dizaine de pays.

La soviétique Ludmila Szavinkova devient la première championne du monde de la discipline. L'Europe attendra 1968 pour voir ses premiers championnats se dérouler à Madrid. En 1983, la France accueille à son tour, pour la première fois, les Championnats du Monde à Strasbourg.

La Discipline devient olympique l'année suivante lors des J.O. de 1984. Elle l'est devenue pour les ensembles aux J.O. de 1996.

Plus de 10 ans avant nous en image!

 Ca a bien changer n'est ce pas?Positif ou négatif?
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# Posté le vendredi 27 avril 2007 16:45

Modifié le vendredi 27 avril 2007 17:02

Les engins

Description de chaque engin!!! Maintenant vous pourrez pas dire que vous saviez pas!
Le Ballon : Poids : 400 g minimum Diamètre : de 18 à 20 cm

Le ballon permet à la gymnaste de mettre en avant sa grâce et sa douceur. L'élément corporel dominant doit être la Souplesse. Le ballon est un engin difficile à manipuler car il ne doit jamais être agrippé, mais toujours en équilibre sur la main de la gymnaste. Il peut également rouler sur son corps, au sol, rebondir ou encore être lancé au dessus de la gymnaste.

La Corde : Taille : Adaptée à la morphologie de la gymnaste Ne possède pas de poignée, mais la gymnaste a la possibilité de faire un ou deux n½uds à chaque extrémité.

La corde permet à la gymnaste de montrer son dynamisme et son endurance ! L'élément corporel dominant doit être le Saut. La corde est un engin très intéressant car elle est assez facile à manier et permet beaucoup d'originalité dans les manipulations.

Les Massues : Taille : Entre 40 et 50 cm Poids : 150 g chacune minimum En Bois ou synthétique, elles peuvent être recouvertes d'adhésif coloré.

Les massues permettent à la gymnaste de montrer son dynamisme, mais également sa capacité à utiliser ses deux mains. En effet, la gymnaste possède le plus souvent une massue dans chaque main. L'élément corporel dominant doit être l'Équilibre. Cet engin est assez impressionnant pour la jeune gymnaste car lorsque les manipulations (moulinets, petits cercles,...) sont mal réalisées, il est facile qu'une massue heurte un bras ou une jambe ce qui a pour effet le plus souvent de faire un bleu. Mais lorsque la gymnaste apprend à vivre avec cet engin, elle comprend rapidement que les massues sont l'engin le plus adapté à l'expression de sa personnalité.

Le Ruban Baguette (ou hampe) : Taille : de 50 à 60 cm de long pour moins d' 1 cm de circonférence. En Bois, bambou, plastique ou fibre de verre

Le Ruban : En Satin ou tissu non amidonné, la Taille entre 6 et 7 m de longueur pour 4 à 6 cm de largeur. Le Poids : 35 g minimum

Le Ruban permet à la gymnaste d'exprimer sa grâce dans des mouvements amples et précis. Il doit toujours être en mouvement. C'est souvent l'engin préféré des spectateurs. L'élément corporel dominant doit être le Pivot (tour sur une jambe). Le ruban est le plus gracieux des engins mais il est aussi le plus difficile à manipuler. En effet, les 6 ou 7 mètres que mesure le ruban impliquent souvent des n½uds lorsque les mouvements de la gymnaste ne sont pas assez amples.

Le Cerceau : Poids : 300 g minimum, le Diamètre : entre 80 et 90 cm En Bois ou plastique. Il peut être recouvert de ruban adhésif coloré.

Le cerceau est le plus complet des engins : tous les éléments corporels doivent être équilibrés durant l'enchaînement (souplesses, pivots, sauts et équilibres).
Les engins
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# Posté le vendredi 27 avril 2007 16:47

Modifié le vendredi 27 avril 2007 17:02

Tchachina

Tchachina
Allez j'arrète de vous embetter maintenant vous avez les bases pour continuer!!! lol ! Je voulais commencer par vous parler de ma gymnaste préférée qui est maintenant (déja!) à la retraite!!! Pour ceux qui connaissent je parle bien sûr d'Irina Tchachina!
Championne d'Europe en 2005 à la corde et aux massues
Vice-Championne Olympique en 2004 et d'Europe en 2001
3è aux Championnats du Monde (2003, 2005) et d'Europe (2004)
1è aux Jeux Mondiaux en 2001
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# Posté le vendredi 27 avril 2007 16:54

Tchachina

Voici à suivre une série de photos et de vidéo sur cette formidable gymnaste! Si vous ne l'aimez pas, passez quelques pages! Promis je vous en voudrez pas!!!
Si vous regardez tout admirer!
Tchachina
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# Posté le vendredi 27 avril 2007 16:57